Leistungssteigerung

Wie wirkt die Kälte?

Vor einer maximalen Belastung durch hartes Training oder vor einem Wettkampf oder Spiel versetzt die extreme Kälte von bis zu -85°C den Körper in einen `Schockzustand´. Als Reaktion darauf konzentriert das Gehirn die Vitalfunktionen auf das überlebensnotwendige. Die GKKT soll dieses  evolutionär bedingte `Notprogramm´ als Reaktion auf den Oberflächen-Kältereiz starten. Als Folge daraus werden nach der Anwendung die Muskulatur und Haut maximal mit Sauerstoff versorgt. Man fühlt sich frisch und munter, und seine Leistungsreserven mobilisieren. Gleichzeitig setzt der Körper die Druckschmerzempfinden herauf. Somit kannst Du Dich über Dein Normalmaß pushen, und sprichwörtlich 110% Leistung abrufen.

Du verbesserst damit Deine Schnellkraft, sowie Deine Ausdauer.

Schnellere Regeneration

Nach der Belastung fördert der Kältereiz die Durchblutung. Gleichzeitig werden die Entzündungswerte (proinflammatorische Zytokine) im Blut messbar reduziert. Durch diese Kombination wird der Stoffwechsel optimiert und die Muskulatur erholt sich schneller von den `Schäden´ extremer Trainings- oder Wettkampfbelastung.

Neben der Vermeidung des Übertrainingssyndroms wird die GKKT auch zur Verbesserung des Immunsystems verwendet. Die körpereigenen Abwehrkräfte werden gestärkt und Entzündungsreaktionen eingedämmt.

Sportverletzungen

Die Wirkweise der GKKT, wie oben beschrieben, unterstützen verschiedene Reha-Maßnahmen.

Da die Kälte auf den gesamten Körper wirkt, hat die Anwendung einen Einfluss auf verschiedenste Indikationen.

So unterstützt Sie durch die erhöhte Blutzirkulation die Entzündungshemmung und verbessert die Sauerstoffversorgung der Muskulatur. Das fördert die Mobilisierung von Gelenken und Bändern, und beeinflusst die Wundheilung positiv.

Der Kältereiz wird vom Gehirn als existentielle Gefahr wahrgenommen, und überlagert die Wahrnehmung des Schmerzreizes z.B. bei Verletzungen. Das verminderte verhindert ein Manifestieren des Schmerzes in Gedächtnis (Schmerzgedächtnis).

Auch bei verletzungsbedingtem Stopp des Trainings, und dem daraus resultierenden Abfall des Dopaminlevels hilft die GKKT. Bei einem abrupt herabgesetzten Dopaminlevel besteht die Gefahr von reaktiv-depressiven Zuständen. Diese können durch die erhöhte Endorphinausschüttung des Körpers, als Folge des Kältereizes, ausgeglichen werden.

Die Effekte der Ganzkörperkälteanwendung sind vielzählig. Unser geschultes Personal hilft Dir gerne weiter.

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